Acupunctuur bij chronische pijn
Chronische pijn wordt gedefinieerd als pijn die langer dan drie maanden aanhoudt of langer duurt dan normaal nodig is voor de genezing van een letsel. Pijn kan worden onderverdeeld in verschillende types:
- Weefselbeschadiging: pijn door weefselbeschadiging waarbij het zenuwstelsel nog intact is, zoals bij een snijwonde in je vinger.
- Zenuwpijn: Ontstaat na schade aan of verandering in het zenuwstelsel zelf, onderverdeeld in zenuwschade en schade in de hersenen en het ruggenmerg (centraal).
- Chronisch pijnsyndroom: Aanhoudende en ernstige pijn die niet volledig door een lichamelijke aandoening kan worden verklaard, vaak in combinatie met emotionele of psychische problemen.
- Idiopatische pijn: Pijn van onbekende oorzaak zonder schade aan zenuwen of weefsels, zoals fibromyalgie, die eigen criteria en aanpak kent.
Naar schatting lijden ongeveer 200.000 Belgen aan een vorm van chronische pijn. Als dezelfde pijn langer dan drie maanden aanhoudt, kan er sprake zijn van chronische pijn.
Wat kun je zelf doen?
De behandeling van chronische pijn is complex en vereist vaak een lange zoektocht naar de beste aanpak. Het vergt discipline en zelfkennis. Een gezonde leefstijl met evenwichtige voeding en beweging is cruciaal. Feedback aan je arts of therapeut is de hoeksteen van een geslaagde behandeling. Omring jezelf met hulpverleners in wie je vertrouwen hebt.
Behandelingsopties
Chronische pijn behandelen is maatwerk en verschilt per individu. De behandeling wordt bepaald op basis van het type pijn. Het wegnemen van de oorzaak is de meest doeltreffende behandeling, maar dat is niet altijd mogelijk. Vaak is de behandeling gericht op pijnbestrijding met medicatie zoals paracetamol, ontstekingsremmers, opioïden, antidepressiva en anti-epileptica. Plaatselijke injecties met verdovingsmidellen kunnen ook helpen.
Niet medicamenteuze behandelingen zoals psychotherapie, kinesitherapie, transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS), ruggenmergstimulatie en acupunctuur kunnen ook overwogen worden.
Acupunctuurbehandeling voor chronische pijn
Steeds meer patiënten kiezen voor acupunctuur. Wetenschappelijk onderzoek erkent acupunctuur als een effectieve pijnstillende therapie. Het inprikken van acupunctuurnaalden en de juiste manipulatie ervan laten lichaamseigen morfineachtige stoffen (endorfine) vrijkomen. Bij chronische pijnklachten worden de naalden frequent op de juiste plaats geactiveerd, vaak met behulp van elektroacupunctuur.
Acupunctuur zorgt ervoor dat de pijn verdwijnt of vermindert, het pijnniveau verlaagt en je beter kunt omgaan met de pijn. Hierdoor kun je beter functioneren en stijgt je levenskwaliteit.
Wenst u een consultatie in verband met chronische pijnklachten? Boek dan een eerste afspraak via de contactpagina.
bron: ICZO